2.9 km | 01:08:56 | 23:48/km日期: 2024-02-03 18:26 - 平均心率: 82 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 98 - 溫度: 24°C - 濕度: 80.7
Pace: 62'11" / 02'28" / 04'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 01:02'11" (+59'43") | 1000 / 1000 |
2 | | 02'28" | 1000 / 2000 |
3 | | 04'45" (+02'17") | 895 / 2895 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 541.22 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 62'11" | 01:02'11" |
2 | 02'28" | 01:04'39" |
2.9 | 04'36" | 01:08'47" |