5.3 km | 00:37:42 | 07:07/km日期: 2024-02-02 17:16 - 平均心率: 134 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 97.7
Pace: 09'32" / 09'27" / 06'25" / 05'48" / 04'52" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'32" (+04'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'26" (+04'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'44") | 291 / 5291 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
209.36 km 
Hoka11 Clifton7 累積 :
4257.1 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'32" | 00:09'32" |
| 2 | 09'27" | 00:18'59" |
| 3 | 06'25" | 00:25'24" |
| 4 | 05'48" | 00:31'12" |
| 5 | 04'52" | 00:36'04" |
| 5.3 | 05'39" | 00:37'43" |
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