8.4 km | 01:06:46 | 07:56/km日期: 2024-01-29 18:20 - 平均心率: 117 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 17°C - 濕度: 82.5
Pace: 08'48" / 11'36" / 08'00" / 07'52" / 07'14" / 09'57" / 07'29" / 07'15" / 16'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'19" (+02'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'15" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'52" (+00'39") | 403 / 8403 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 252.10 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 11'36" | 00:20'24" |
| 3 | 08'00" | 00:28'24" |
| 4 | 07'52" | 00:36'16" |
| 5 | 07'14" | 00:43'30" |
| 6 | 09'57" | 00:53'27" |
| 7 | 07'29" | 01:00'56" |
| 8 | 07'15" | 01:08'11" |
| 8.4 | 16'06" | 01:14'41" |
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