7.6 km | 01:23:55 | 11:04/km日期: 2024-01-19 16:57 - 平均心率: 84 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 27°C - 濕度: 55
Pace: 11'30" / 05'38" / 13'58" / 12'38" / 12'28" / 09'29" / 10'20" / 10'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'57" (+06'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'38" (+04'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'28" (+04'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'28" (+01'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'19" (+02'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'10" (+07'30") | 581 / 7581 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
673.61 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'30" | 00:11'30" |
| 2 | 05'38" | 00:17'08" |
| 3 | 13'58" | 00:31'06" |
| 4 | 12'38" | 00:43'44" |
| 5 | 12'28" | 00:56'12" |
| 6 | 09'29" | 01:05'41" |
| 7 | 10'20" | 01:16'01" |
| 7.6 | 10'53" | 01:22'21" |
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