9.1 km | 01:36:45 | 10:36/km日期: 2024-01-20 07:49 - 平均心率: 73 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 93.6
Pace: 10'51" / 09'08" / 09'35" / 09'35" / 10'08" / 10'50" / 10'43" / 11'36" / 12'08" / 18'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 633.58 km
Strava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'51" | 00:10'51" |
| 2 | 09'08" | 00:19'59" |
| 3 | 09'35" | 00:29'34" |
| 4 | 09'35" | 00:39'09" |
| 5 | 10'08" | 00:49'17" |
| 6 | 10'50" | 01:00'07" |
| 7 | 10'43" | 01:10'50" |
| 8 | 11'36" | 01:22'26" |
| 9 | 12'08" | 01:34'34" |
| 9.1 | 18'29" | 01:36'45" |
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