6.0 km | 00:46:10 | 07:41/km日期: 2024-01-18 19:14 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 22°C - 濕度: 73.5
Pace: 08'07" / 07'17" / 06'06" / 07'42" / 08'34" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" (+02'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'33" (+02'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+01'39") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 85.28 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 07'17" | 00:15'24" |
| 3 | 06'06" | 00:21'30" |
| 4 | 07'42" | 00:29'12" |
| 5 | 08'34" | 00:37'46" |
| 6.0 | 07'43" | 00:45'30" |
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