4.0 km | 00:28:21 | 07:03/km日期: 2024-01-06 16:41 - 平均心率: 149 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 4984 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 60.7
Pace: 06'47" / 06'45" / 07'30" / 06'43" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'04") | 1001 / 1001 | 173 / 84 |
| 2 | | 07'03" (+00'18") | 1000 / 2001 | 175 / 80 |
| 3 | | 07'36" (+00'51") | 1001 / 3003 | 175 / 74 |
| 4 | | 06'45" | 1000 / 4004 | 178 / 82 |
| 5 | | 08'20" (+01'35") | 8 / 4012 | 180 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
40.03 km 
Nike Pegasus 40 累積 :
435.8 kmMW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'45" | 00:13'32" |
| 3 | 07'30" | 00:21'02" |
| 4 | 06'43" | 00:27'45" |
| 4.0 | 46'52" | 00:28'21" |
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