6.4 km | 01:20:13 | 12:29/km日期: 2024-01-19 17:39 - 平均心率: 85 - 踏頻: 64 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69.1
Pace: 11'44" / 11'48" / 12'16" / 11'38" / 12'27" / 15'30" / 11'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'44" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'48" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'15" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'27" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'09" (+03'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'16" (+00'39") | 420 / 6420 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 423.46 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'44" | 00:11'44" |
| 2 | 11'48" | 00:23'32" |
| 3 | 12'16" | 00:35'48" |
| 4 | 11'38" | 00:47'26" |
| 5 | 12'27" | 00:59'53" |
| 6 | 15'30" | 01:15'23" |
| 6.4 | 11'30" | 01:20'13" |
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