8.5 km | 01:00:57 | 07:11/km日期: 2024-01-17 19:16 - 平均心率: 117 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 89
Pace: 07'32" / 07'28" / 07'05" / 07'12" / 07'07" / 07'02" / 07'01" / 07'08" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'08" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'08" (+00'08") | 471 / 8471 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
252.31 km 
Adizero boston 11m 螢光黃 累積 :
804.8 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'28" | 00:15'00" |
| 3 | 07'05" | 00:22'05" |
| 4 | 07'12" | 00:29'17" |
| 5 | 07'07" | 00:36'24" |
| 6 | 07'02" | 00:43'26" |
| 7 | 07'01" | 00:50'27" |
| 8 | 07'08" | 00:57'35" |
| 8.5 | 07'08" | 01:00'57" |
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