4.7 km | 00:43:11 | 09:14/km日期: 2024-01-17 19:08 - 平均心率: 80 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 18°C - 濕度: 94.9
Pace: 04'12" / 15'58" / 12'48" / 36'39" / 03'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'58" (+11'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'47" (+08'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+03'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'25" | 673 / 4673 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 172.80 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'12" | 00:04'12" |
| 2 | 15'58" | 00:20'10" |
| 3 | 12'48" | 00:32'58" |
| 4 | 36'39" | 01:09'37" |
| 4.7 | 03'24" | 01:11'55" |
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