劉代宗 2012/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

劉代宗台北市
ID 481

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5.0 km | 00:27:46 | 05:33/km

日期: 2012-06-22 19:04 - 地點: 台北市立田徑場 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 05'18" / 05'31" / 05'23" / 05'46" / 00'00" /

週五下班後的跑步最開心....只可惜天氣太悶熱跑不下去啦!

6月累積里程 : 73.25 km

Garmin 上傳 | 12 years ago

阿杰, JJLin 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'31"	00:10'49"
3	05'23"	00:16'12"
4	05'46"	00:21'58"
5.0	05'50"	00:27'46"

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