6.2 km | 00:34:06 | 05:31/km日期: 2024-01-16 20:05 - 平均心率: 142 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 06'33" / 05'20" / 08'29" / 06'45" / 05'45" / 07'37" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'43") | 180 / 6180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 97.05 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'20" | 00:11'53" |
| 3 | 08'29" | 00:20'22" |
| 4 | 06'45" | 00:27'07" |
| 5 | 05'45" | 00:32'52" |
| 6 | 07'37" | 00:40'29" |
| 6.2 | 06'39" | 00:41'41" |
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