5.2 km | 00:36:13 | 06:59/km日期: 2024-01-16 17:53 - 平均心率: 114 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 22°C - 濕度: 60.6
Pace: 11'58" / 07'26" / 05'04" / 04'58" / 05'42" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'58" (+07'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+02'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+01'02") | 182 / 5182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 126.26 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'58" | 00:11'58" |
| 2 | 07'26" | 00:19'24" |
| 3 | 05'04" | 00:24'28" |
| 4 | 04'58" | 00:29'26" |
| 5 | 05'42" | 00:35'08" |
| 5.2 | 06'02" | 00:36'14" |
留言 
