6.7 km | 00:56:00 | 08:23/km日期: 2024-01-16 20:00 - 平均心率: 128 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 83.7
Pace: 10'14" / 11'31" / 04'33" / 07'40" / 08'52" / 09'25" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'13" (+05'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'08" (+07'37") | 922 / 1922 |
| 3 | | 04'31" | 1000 / 2922 |
| 4 | | 04'35" (+00'04") | 200 / 3122 |
| 5 | | 21'24" (+16'53") | 140 / 3262 |
| 6 | | 05'54" (+01'23") | 1000 / 4262 |
| 7 | | 09'13" (+04'42") | 200 / 4462 |
| 8 | | 48'49" (+44'18") | 61 / 4524 |
| 9 | | 06'56" (+02'25") | 833 / 5357 |
| 10 | | 01:06'04" (+01'33") | 45 / 5403 |
| 11 | | 04'46" (+00'15") | 1000 / 6403 |
| 12 | | 04'32" (+00'01") | 200 / 6603 |
| 13 | | 14'37" (+10'06") | 52 / 6655 |
| 14 | | 19'06" (+14'35") | 5 / 6660 |
| 15 | | 11'25" (+06'54") | 4 / 6665 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
115.17 km 
BROOKS Hyperion Tempo 累積 :
528.5 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'14" | 00:10'14" |
| 2 | 11'31" | 00:21'45" |
| 3 | 04'33" | 00:26'18" |
| 4 | 07'40" | 00:33'58" |
| 5 | 08'52" | 00:42'50" |
| 6 | 09'25" | 00:52'15" |
| 6.7 | 05'39" | 00:56'01" |
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