5.2 km | 00:48:58 | 09:20/km日期: 2016-05-28 20:48 - 總爬升: 469 m - 平均心率: 170 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 06'55" / 07'34" / 08'14" / 15'03" / 09'24" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'03" (+08'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'23" (+02'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'30") | 242 / 5242 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 100.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'34" | 00:14'29" |
| 3 | 08'14" | 00:22'43" |
| 4 | 15'03" | 00:37'46" |
| 5 | 09'24" | 00:47'10" |
| 5.2 | 07'25" | 00:48'58" |
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