滷蛋 2024/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

滷蛋台中
ID 541596

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6.0 km | 00:41:18 | 06:55/km

日期: 2024-01-13 19:37 - 總爬升: 110 m - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 17°C - 濕度: 78

Pace: 07'25" / 06'57" / 05'49" / 07'07" / 06'28" / 06'19" / 00'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'21"

(07'21")

07'23" (+01'20")

994 / 994

2

06'53"

(14'14")

06'52" (+00'49")

1001 / 1996

3

06'49"

(21'03")

06'03"

1126 / 3122

4

07'03"

(28'06")

06'59" (+00'56")

1009 / 4132

5

06'43"

(34'49")

06'24" (+00'21")

1049 / 5181

6

06'06"

(40'55")

06'26" (+00'23")

947 / 6128

1月累積里程 : 100.32 km

nike air zoom fly4 累積 : 2629.3 km

Android - samsung SM-A5460 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	06'57"	00:14'22"
3	05'49"	00:20'11"
4	07'07"	00:27'18"
5	06'28"	00:33'46"
6	06'19"	00:40'05"
6.1	11'29"	00:40'55"

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