7.0 km | 01:58:20 | 16:52/km日期: 2023-05-24 15:12 - 總爬升: 397 m - 平均心率: 113 - 卡路里: 714 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 19'00" / 20'22" / 22'12" / 14'13" / 20'20" / 11'43" / 10'15" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'13" (+08'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'21" (+10'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'12" (+11'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'12" (+03'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'20" (+10'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'43" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" | 5 / 7005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
258.83 km 
adidas adizero takuni sen4橘色 累積 :
329.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'00" | 00:19'00" |
| 2 | 20'22" | 00:39'22" |
| 3 | 22'12" | 01:01'34" |
| 4 | 14'13" | 01:15'47" |
| 5 | 20'20" | 01:36'07" |
| 6 | 11'43" | 01:47'50" |
| 7 | 10'15" | 01:58'05" |
| 7.0 | 09'14" | 01:58'08" |
留言 
展開計圈分析
