HonsLin 2016/03/08 訓練日誌

HonsLin 新北市
ID 24654

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HonsLin

10.4 km | 00:51:16 | 04:55/km

日期: 2016-03-08 15:59 - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85%

Pace: 04'45" / 04'55" / 04'57" / 05'00" / 04'46" / 04'58" / 05'03" / 05'12" / 05'02" / 04'45" / 04'43" /

3月累積里程 : 109.79 km

Brooks Trance 11 累積 : 818.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	04'55"	00:09'40"
3	04'57"	00:14'37"
4	05'00"	00:19'37"
5	04'46"	00:24'23"
6	04'58"	00:29'21"
7	05'03"	00:34'24"
8	05'12"	00:39'36"
9	05'02"	00:44'38"
10	04'45"	00:49'23"
10.4	04'43"	00:51'16"

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