7.1 km | 00:47:47 | 06:45/km日期: 2024-01-08 19:29 - 平均心率: 160 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 18°C - 濕度: 86.5
Pace: 07'57" / 07'01" / 06'31" / 06'25" / 06'28" / 06'25" / 06'27" / 07'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
152.56 km 
母子鱷魚 3代蚵技 累積 :
940.2 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'01" | 00:14'58" |
| 3 | 06'31" | 00:21'29" |
| 4 | 06'25" | 00:27'54" |
| 5 | 06'28" | 00:34'22" |
| 6 | 06'25" | 00:40'47" |
| 7 | 06'27" | 00:47'14" |
| 7.1 | 07'38" | 00:47'47" |
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