5.5 km | 00:30:05 | 05:27/km日期: 2016-05-26 17:56 - 平均心率: 122 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 07'28" / 07'04" / 05'08" / 05'30" / 05'48" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" | 1880 / 1880 |
| 2 | | 05'31" (+00'11") | 3626 / 5507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 149.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'04" | 00:14'32" |
| 3 | 05'08" | 00:19'40" |
| 4 | 05'30" | 00:25'10" |
| 5 | 05'48" | 00:30'58" |
| 5.5 | 05'56" | 00:33'59" |
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