8.1 km | 01:05:33 | 08:04/km日期: 2024-01-02 20:00 - 平均心率: 124 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 143 - 溫度: 18°C - 濕度: 77.5
Pace: 13'19" / 07'49" / 06'25" / 06'20" / 06'16" / 06'20" / 06'31" / 12'19" / 01'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 179.61 km
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'19" | 00:13'19" |
| 2 | 07'49" | 00:21'08" |
| 3 | 06'25" | 00:27'33" |
| 4 | 06'20" | 00:33'53" |
| 5 | 06'16" | 00:40'09" |
| 6 | 06'20" | 00:46'29" |
| 7 | 06'31" | 00:53'00" |
| 8 | 12'19" | 01:05'19" |
| 8.1 | 01'58" | 01:05'33" |
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