虎嘯風生 2016/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

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4.2 km | 00:27:43 | 06:33/km

日期: 2016-05-24 22:40 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 08'04" / 06'21" / 06'07" / 06'00" / 05'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'57"

(07'57")

08'00" (+02'01")

992 / 992

2

06'17"

(14'14")

06'22" (+00'23")

985 / 1978

3

06'12"

(20'26")

06'05" (+00'06")

1017 / 2996

4

06'00"

(26'26")

05'59"

1000 / 3997

5

01'17"

(27'43")

05'43"

224 / 4221

5月累積里程 : 134.57 km

Lanew 型號累積 : 1702.8 km

Android - asus ASUS_Z00SD 上傳 | 8 years ago

麻油雞, 曾少均和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	06'21"	00:14'25"
3	06'07"	00:20'32"
4	06'00"	00:26'32"
4.2	05'20"	00:27'43"

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