Yifen Fu 2016/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

Yifen Fu 嘉義
ID 256933

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5.0 km | 00:31:30 | 06:17/km

日期: 2016-05-24 19:35 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 03'43" / 06'06" / 06'18" / 06'27" / 06'35" / 23'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

05'57"

1000 / 1000

2

06'06"

(12'04")

06'06" (+00'09")

1000 / 2000

3

06'17"

(18'21")

06'17" (+00'20")

1000 / 3000

4

06'27"

(24'48")

06'27" (+00'30")

1000 / 4000

5

06'34"

(31'23")

06'34" (+00'37")

1000 / 5000

6

00'06"

(31'30")

08'27" (+02'30")

13 / 5013

5月累積里程 : 34.12 km

鱷魚氣墊拖鞋小紅ㄚ拖累積 : 173.7 km

TCX 上傳 | 8 years ago

皇昌0932938157, 鐘和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'43"	00:03'43"
2	06'06"	00:09'49"
3	06'18"	00:16'07"
4	06'27"	00:22'34"
5	06'35"	00:29'09"
5.0	16'56"	00:29'23"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"