9.2 km | 00:54:54 | 05:56/km日期: 2016-05-18 05:08 - 平均心率: 118 - 卡路里: 456 Cal - 總步數: 9696 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 90%
Pace: 06'07" / 05'52" / 05'47" / 05'53" / 05'47" / 06'02" / 05'52" / 05'48" / 06'07" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'20") | 1000 / 1000 | 173 / 94 |
| 2 | | 05'51" (+00'05") | 1000 / 2001 | 176 / 96 |
| 3 | | 05'46" | 1000 / 3002 | 177 / 97 |
| 4 | | 05'52" (+00'06") | 1002 / 4004 | 180 / 94 |
| 5 | | 05'48" (+00'02") | 1005 / 5010 | 178 / 96 |
| 6 | | 05'59" (+00'13") | 1010 / 6020 | 171 / 97 |
| 7 | | 05'48" (+00'02") | 1005 / 7026 | 179 / 95 |
| 8 | | 05'47" (+00'01") | 1002 / 8028 | 179 / 96 |
| 9 | | 06'06" (+00'20") | 1000 / 9029 | 172 / 94 |
| 10 | | 06'24" (+00'38") | 249 / 9279 | 170 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
44.68 km 
HEROES機能慢跑鞋(黃) 機能慢跑鞋 累積 :
70.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'52" | 00:11'59" |
| 3 | 05'47" | 00:17'46" |
| 4 | 05'53" | 00:23'39" |
| 5 | 05'47" | 00:29'26" |
| 6 | 06'02" | 00:35'28" |
| 7 | 05'52" | 00:41'20" |
| 8 | 05'48" | 00:47'08" |
| 9 | 06'07" | 00:53'15" |
| 9.2 | 06'36" | 00:54'54" |
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