陽佩真 2016/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

陽佩真高雄
ID 152791

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6.0 km | 00:41:52 | 06:57/km

日期: 2016-05-22 17:34 - 地點: 老地方 - 天氣: 幾滴雨到大雨 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 95%

Pace: 07'13" / 07'00" / 07'08" / 07'07" / 06'46" / 06'31" / 07'17" /

做好會遇到大雨的準備，
果然從幾滴小雨到大雨，最後勉強在大雨中跑了2K，
這星期假日只好這樣就收工

5月累積里程 : 75.72 km

Mizuno PRIMA CANTABILE 3 累積 : 1072.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

於菌頡, 許毓峰和其他 13 人說推

·

楊清富佩真，晚安，跑步&假日順心愉快！

2016-05-22 20:16 ·

1 個人推

許毓峰有時在雨中跑，有一種很痛快的感覺。

2016-05-23 22:33 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'00"	00:14'13"
3	07'08"	00:21'21"
4	07'07"	00:28'28"
5	06'46"	00:35'14"
6	06'31"	00:41'45"
6.0	06'52"	00:41'52"

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成績 : 01:07:05

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