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    Gwendoline Wu 高雄
    ID 423181
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    Gwendoline Wu
    5.2 km | 01:03:37 | 12:14/km
    日期: 2023-12-31 07:36 - 平均心率: 149 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90
    Pace: 13'29" / 13'40" / 13'55" / 11'04" / 09'27" / 10'13" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區113~13765~79%
    2:M馬拉松配速區137~15479~89%
    3:T乳酸耐力區154~16089~92%
    4:A無氧耐力區160~16992~97.5%
    5:I最大耗氧區169~17497.5~100%
    最大心率為174 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 166.64 km
    Strava 上傳 | 10 months ago
    · 留言
     目標心跳區間: 110~ 144


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    113'29"00:13'29"
    213'40"00:27'09"
    313'55"00:41'04"
    411'04"00:52'08"
    509'27"01:01'35"
    5.210'10"01:03'37"

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    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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