6.1 km | 01:01:01 | 10:03/km日期: 2023-12-24 15:42 - 平均心率: 140 - 卡路里: 675 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 09'43" / 09'40" / 10'41" / 09'25" / 09'14" / 14'45" / 30'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'42" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'40" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'40" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'24" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'20" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 30'06" (+20'52") | 65 / 6065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 89.04 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'43" | 00:09'43" |
| 2 | 09'40" | 00:19'23" |
| 3 | 10'41" | 00:30'04" |
| 4 | 09'25" | 00:39'29" |
| 5 | 09'14" | 00:48'43" |
| 6 | 14'45" | 01:03'28" |
| 6.1 | 30'28" | 01:05'27" |
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