5.2 km | 00:31:52 | 06:07/km日期: 2016-05-18 17:46 - 地點: 福林路+人和路 - 天氣: 普 - 平均心率: 94 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 61%
Pace: 05'35" / 05'53" / 05'59" / 06'20" / 06'02" / 10'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" | 1004 / 1004 |
| 2 | | 05'52" (+00'19") | 1007 / 2011 |
| 3 | | 06'00" (+00'27") | 1008 / 3020 |
| 4 | | 06'20" (+00'47") | 1012 / 4033 |
| 5 | | 06'00" (+00'27") | 1014 / 5047 |
| 6 | | 08'43" (+03'10") | 204 / 5252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
187.42 km 
Nike AIR MAX + 2013 累積 :
1589.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'53" | 00:11'28" |
| 3 | 05'59" | 00:17'27" |
| 4 | 06'20" | 00:23'47" |
| 5 | 06'02" | 00:29'49" |
| 5.2 | 10'05" | 00:31'52" |
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