10.2 km | 01:16:43 | 07:33/km日期: 2023-12-27 18:04 - 平均心率: 154 - 卡路里: 639 Cal - 總步數: 12286 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 77.6
Pace: 09'08" / 07'48" / 07'08" / 07'06" / 07'24" / 07'05" / 07'39" / 07'26" / 06'45" / 07'17" / 12'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'08" (+02'24") | 1000 / 1000 | 153 / 71 |
| 2 | | 07'49" (+01'05") | 1001 / 2002 | 158 / 80 |
| 3 | | 07'09" (+00'25") | 1001 / 3003 | 162 / 86 |
| 4 | | 07'20" (+00'36") | 1001 / 4005 | 160 / 84 |
| 5 | | 07'28" (+00'44") | 1000 / 5005 | 160 / 83 |
| 6 | | 07'05" (+00'21") | 1000 / 6005 | 162 / 86 |
| 7 | | 07'54" (+01'10") | 1000 / 7006 | 157 / 80 |
| 8 | | 07'19" (+00'35") | 1000 / 8006 | 161 / 84 |
| 9 | | 06'44" | 1000 / 9006 | 163 / 90 |
| 10 | | 07'24" (+00'40") | 1002 / 10008 | 163 / 82 |
| 11 | | 08'28" (+01'44") | 149 / 10158 | 162 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
237.75 km 
MW Watch 上傳(省電模式) | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'08" | 00:09'08" |
| 2 | 07'48" | 00:16'56" |
| 3 | 07'08" | 00:24'04" |
| 4 | 07'06" | 00:31'10" |
| 5 | 07'24" | 00:38'34" |
| 6 | 07'05" | 00:45'39" |
| 7 | 07'39" | 00:53'18" |
| 8 | 07'26" | 01:00'44" |
| 9 | 06'45" | 01:07'29" |
| 10 | 07'17" | 01:14'46" |
| 10.2 | 12'17" | 01:16'43" |
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