3.6 km | 01:02:30 | 17:21/km日期: 2016-05-21 19:41 - 地點: 勇闖秘密基地 - 天氣: 和心情一樣美麗 - 平均心率: 91 - 卡路里: 143 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 16'36" / 17'08" / 17'59" / 18'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'06" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'59" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'02" (+01'27") | 599 / 3599 |
陪著 走著
我已經悄悄施了魔法
把妳身邊的藍色泡泡全都換成了粉紅泡泡
希望從此只有幸福和快樂圍繞著妳
☆〜（ゝ。∂）
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
140.61 km 
Nike flyknit lunar 3 累積 :
1402.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'36" | 00:16'36" |
| 2 | 17'08" | 00:33'44" |
| 3 | 17'59" | 00:51'43" |
| 3.6 | 18'01" | 01:02'31" |
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