王怡然 2016/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

王怡然台南
ID 267259

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6.1 km | 00:31:52 | 05:10/km

日期: 2016-05-20 20:14 - 地點: 探索公園 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 05'30" / 05'12" / 05'05" / 05'05" / 05'08" / 05'09" / 04'48" /

利用小孩上課的空檔順便運動一下

5月累積里程 : 141.78 km

Saucony Fastwitch 累積 : 968.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

王騰駒, 畯（準仔）和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'12"	00:10'42"
3	05'05"	00:15'47"
4	05'05"	00:20'52"
5	05'08"	00:26'00"
6	05'09"	00:31'09"
6.1	04'48"	00:31'52"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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