鄭緒華 2016/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

鄭緒華高雄
ID 254696

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6.6 km | 00:46:01 | 06:57/km

日期: 2016-05-21 07:09 - 地點: 老地方 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 07'21" / 06'56" / 07'08" / 06'50" / 06'43" / 06'48" / 06'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'15"

(07'15")

07'18" (+00'38")

991 / 991

2

07'02"

(14'17")

06'56" (+00'16")

1012 / 2003

3

07'08"

(21'25")

07'07" (+00'27")

1001 / 3005

4

06'50"

(28'15")

06'50" (+00'10")

998 / 4003

5

06'43"

(34'58")

06'40"

1005 / 5009

展開計圈分析

5月累積里程 : 290.34 km

adidas b34820 累積 : 698.5 km

Android - Sony E2363 上傳 | 8 years ago

李百信, 阿興和其他 56 人說推

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觀看另 2 則留言

鱷魚公主午安假期愉悅，運動幸福

2016-05-21 13:58 ·

1 個人推

鄭緒華豬妹，午安，假期愉快

2016-05-21 14:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'56"	00:14'17"
3	07'08"	00:21'25"
4	06'50"	00:28'15"
5	06'43"	00:34'58"
6	06'48"	00:41'46"
6.6	06'58"	00:46'01"

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