9.0 km | 00:57:12 | 06:22/km日期: 2016-05-16 20:18 - 平均心率: 162 - 卡路里: 1060 Cal - 總步數: 9813 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 06'28" / 07'05" / 06'45" / 06'25" / 06'15" / 06'12" / 06'06" / 06'07" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'25") | 1007 / 1007 | 166 / 92 |
| 2 | | 07'03" (+00'59") | 1004 / 2012 | 168 / 84 |
| 3 | | 06'43" (+00'39") | 1000 / 3012 | 168 / 88 |
| 4 | | 06'26" (+00'22") | 1006 / 4018 | 172 / 90 |
| 5 | | 06'10" (+00'06") | 1002 / 5021 | 174 / 93 |
| 6 | | 06'12" (+00'08") | 1002 / 6023 | 172 / 93 |
| 7 | | 06'04" | 1001 / 7025 | 174 / 94 |
| 8 | | 06'10" (+00'06") | 1010 / 8035 | 175 / 92 |
| 9 | | 05'50" | 966 / 9001 | 174 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 53.52 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 07'05" | 00:13'33" |
| 3 | 06'45" | 00:20'18" |
| 4 | 06'25" | 00:26'43" |
| 5 | 06'15" | 00:32'58" |
| 6 | 06'12" | 00:39'10" |
| 7 | 06'06" | 00:45'16" |
| 8 | 06'07" | 00:51'23" |
| 9.0 | 06'01" | 00:57'12" |
留言 
展開計圈分析
