鍾尚儒 2016/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

鍾尚儒台北市
ID 269901

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6.4 km | 00:44:07 | 06:55/km

日期: 2016-05-21 16:26 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 06'08" / 06'33" / 06'09" / 09'49" / 06'33" / 06'15" / 07'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'07"

1002 / 1002

2

06'28"

(12'36")

06'29" (+00'22")

995 / 1997

3

06'14"

(18'50")

06'13" (+00'06")

1002 / 3000

4

09'54"

(28'44")

09'43" (+03'36")

1017 / 4017

5

06'28"

(35'12")

06'31" (+00'24")

991 / 5009

展開計圈分析

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雨天跑跑！

5月累積里程 : 90.72 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 8 years ago

黃詠穠, 許英龍和其他 6 人說推

·

陳盈如晚安^^運動開心！

2016-05-21 21:04 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'33"	00:12'41"
3	06'09"	00:18'50"
4	09'49"	00:28'39"
5	06'33"	00:35'12"
6	06'15"	00:41'27"
6.4	07'20"	00:44'07"

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