想想就好 2023/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

想想就好基隆
ID 464100

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8.5 km | 00:52:32 | 06:09/km

日期: 2023-12-26 17:50 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 62.1

Pace: 06'16" / 06'07" / 06'04" / 06'10" / 06'09" / 06'17" / 06'08" / 06'13" / 05'56" /

基本訓練

12月累積里程 : 116.28 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'07"	00:12'23"
3	06'04"	00:18'27"
4	06'10"	00:24'37"
5	06'09"	00:30'46"
6	06'17"	00:37'03"
7	06'08"	00:43'11"
8	06'13"	00:49'24"
8.5	05'54"	00:52'33"

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成績 : 03:46:01

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