8.0 km | 00:48:55 | 06:04/km日期: 2023-12-24 17:17 - 平均心率: 153 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 15°C - 濕度: 63
Pace: 06'15" / 06'12" / 06'21" / 09'36" / 05'58" / 05'54" / 06'06" / 05'43" / 09'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" | 42 / 8042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 151.50 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'12" | 00:12'27" |
| 3 | 06'21" | 00:18'48" |
| 4 | 09'36" | 00:28'24" |
| 5 | 05'58" | 00:34'22" |
| 6 | 05'54" | 00:40'16" |
| 7 | 06'06" | 00:46'22" |
| 8 | 05'43" | 00:52'05" |
| 8.0 | 08'59" | 00:52'28" |
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