奕修（Tang) 2016/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

奕修（Tang) 新竹
ID 26877

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10.6 km | 01:03:14 | 05:57/km

日期: 2016-05-09 16:34 - 卡路里: 764 Cal - 平均步頻: 181

Pace: 05'36" / 06'06" / 05'56" / 05'52" / 06'04" / 06'08" / 06'09" / 06'16" / 05'34" / 06'00" / 05'46" /

5月累積里程 : 75.13 km

GPX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	06'06"	00:11'42"
3	05'56"	00:17'38"
4	05'52"	00:23'30"
5	06'04"	00:29'34"
6	06'08"	00:35'42"
7	06'09"	00:41'51"
8	06'16"	00:48'07"
9	05'34"	00:53'41"
10	06'00"	00:59'41"
10.6	05'45"	01:03'14"

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