鍾尚儒 2016/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

鍾尚儒台北市
ID 269901

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6.1 km | 00:44:36 | 07:17/km

日期: 2016-05-18 16:52 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 06'01" / 07'10" / 08'14" / 07'16" / 06'32" / 08'38" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'56"

(05'56")

05'59"

990 / 990

2

07'15"

(13'11")

07'09" (+01'10")

1011 / 2001

3

08'14"

(21'25")

08'13" (+02'14")

1000 / 3002

4

07'16"

(28'41")

07'12" (+01'13")

1008 / 4011

5

06'32"

(35'13")

06'30" (+00'31")

1003 / 5015

展開計圈分析

台北市

鍾尚儒

畯（準仔）說推

·

延著高速公路北向的小路跑比較不那麼熱…😅

5月累積里程 : 90.72 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 8 years ago

畯（準仔）, yahui 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	07'10"	00:13'11"
3	08'14"	00:21'25"
4	07'16"	00:28'41"
5	06'32"	00:35'13"
6	08'38"	00:43'51"
6.1	06'24"	00:44'36"

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朋友動態

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