8.6 km | 00:55:01 | 06:24/km日期: 2016-05-17 19:06 - 平均心率: 170 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 04'38" / 05'59" / 06'15" / 06'21" / 06'31" / 06'34" / 06'28" / 06'50" / 07'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
42.40 km 
ADIDAS BOSST 5 累積 :
432.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 05'59" | 00:10'37" |
| 3 | 06'15" | 00:16'52" |
| 4 | 06'21" | 00:23'13" |
| 5 | 06'31" | 00:29'44" |
| 6 | 06'34" | 00:36'18" |
| 7 | 06'28" | 00:42'46" |
| 8 | 06'50" | 00:49'36" |
| 8.6 | 07'03" | 00:53'44" |
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