Stella Chuang 2016/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

Stella Chuang 台北市
ID 130620

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8.3 km | 00:52:15 | 06:19/km

日期: 2016-05-14 18:04 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 06'55" / 06'21" / 06'28" / 06'21" / 06'17" / 06'12" / 06'11" / 06'15" / 04'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'54"

(06'54")

06'54" (+00'44")

1000 / 1000

2

06'21"

(13'16")

06'21" (+00'11")

1000 / 2000

3

06'27"

(19'43")

06'27" (+00'17")

1000 / 3000

4

06'20"

(26'04")

06'20" (+00'10")

1000 / 4000

5

06'17"

(32'21")

06'17" (+00'07")

1000 / 5000

展開計圈分析

台北市

Stella Chuang

畯（準仔）, 亦真非真和其他 7 人說推

·

Hello 台中

5月累積里程 : 60.69 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Ted Chang, 洪瑞文和其他 145 人說推

·

觀看另 10 則留言

pixy lo 羅烈精來來來~~~

2016-05-20 20:52 ·

1 個人推

吳家毓快來喲，歡迎喲！

2016-05-20 22:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'21"	00:13'16"
3	06'28"	00:19'44"
4	06'21"	00:26'05"
5	06'17"	00:32'22"
6	06'12"	00:38'34"
7	06'11"	00:44'45"
8	06'15"	00:51'00"
8.3	04'58"	00:52'16"

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