6.5 km | 00:42:08 | 06:26/km日期: 2023-12-21 18:58 - 平均心率: 142 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 7574 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 71.6
Pace: 06'45" / 06'27" / 06'29" / 06'32" / 06'25" / 06'15" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'29") | 1001 / 1001 | 178 / 83 |
| 2 | | 06'26" (+00'11") | 1000 / 2002 | 179 / 86 |
| 3 | | 06'28" (+00'13") | 1001 / 3003 | 179 / 86 |
| 4 | | 06'31" (+00'16") | 1000 / 4004 | 180 / 84 |
| 5 | | 06'25" (+00'10") | 1000 / 5005 | 182 / 85 |
| 6 | | 06'15" | 1001 / 6006 | 178 / 89 |
| 7 | | 06'02" | 533 / 6539 | 179 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 204.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'27" | 00:13'12" |
| 3 | 06'29" | 00:19'41" |
| 4 | 06'32" | 00:26'13" |
| 5 | 06'25" | 00:32'38" |
| 6 | 06'15" | 00:38'53" |
| 6.5 | 06'00" | 00:42'08" |
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