5.0 km | 00:23:46 | 04:44/km日期: 2023-12-18 19:56 - 平均心率: 162 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 77.5
Pace: 05'14" / 05'00" / 04'40" / 04'26" / 04'25" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'26" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'33") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
100.85 km 
母子鱷魚 3代丫拖黑色 累積 :
1000.6 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'00" | 00:10'14" |
| 3 | 04'40" | 00:14'54" |
| 4 | 04'26" | 00:19'20" |
| 5 | 04'25" | 00:23'45" |
| 5.0 | 04'54" | 00:23'47" |
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