6.0 km | 00:42:42 | 07:06/km日期: 2023-12-22 14:51 - 平均心率: 113 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 60.4
Pace: 07'14" / 07'06" / 07'07" / 07'05" / 07'04" / 07'04" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'53" (+00'50") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 393.72 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'06" | 00:14'20" |
| 3 | 07'07" | 00:21'27" |
| 4 | 07'05" | 00:28'32" |
| 5 | 07'04" | 00:35'36" |
| 6 | 07'04" | 00:42'40" |
| 6.0 | 08'12" | 00:42'42" |
展開計圈分析
留言 
