5.0 km | 00:26:33 | 05:18/km日期: 2023-12-15 18:06 - 平均心率: 138 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 78.8
Pace: 05'35" / 05'11" / 05'11" / 05'09" / 05'26" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'24" (+05'15") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 212.76 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'11" | 00:10'46" |
| 3 | 05'11" | 00:15'57" |
| 4 | 05'09" | 00:21'06" |
| 5 | 05'26" | 00:26'32" |
| 5.0 | 11'24" | 00:26'34" |
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