第三場二鐵賽事，猶記第一場二鐵：賽前補給吃過頭拉肚子。第二場二鐵：自行車項目完敗。第三場二鐵：記取前二次的教訓，吸取經驗，成績終於像樣了點。一大早到了會場，看見那些三鐵選手，好佩服阿！三項全能，才是真鐵人，而我這隻旱鴨子，只能投以崇拜的眼神！第一段路跑3K，怕距離短暴衝，待會自行車沒力，均速壓在4/30左右。第二段自行車40K，派上我的秘密武器：（低價位高CP值板輪與休息把），賽前雖然自行車還是沒太多時間練習，但還好有將休息把裝上後的計時車騎姿fitting設定好，不過沒有三鐵座墊的下場就是～40K騎完有股『蛋蛋的哀傷』。果然在相同的路段距離與相似的天候條件下，自行車項目均速比上次提升了約4km/h，40K下來縮短了10分鐘左右的時間。這次自行車再也沒被多少人刷卡了（反而刷了不少人，自爽一下）。進入最後一段10K路跑，可能是因為握休息把壓低上半身騎乘練習的時間還不夠，原先預計配5分速的，跑不到半K，呼吸不順，橫隔膜右上方就開始隱隱作痛，只好開始降速，一直降到520左右的配速，才恢復順暢的呼吸。最後223完賽，有達到賽前預估225的預期。後記：每一次的參賽都是一次的成長與學習，藉由這次的參賽讓我瞭解到，轉換區的著裝也是需要練習的，看了看別人的成績：二鐵的T1+T2大約3分鐘，而我則是將近6分鐘。這次分組8，剛好差分組5的約3分鐘（無總排各組取到分5）雖然運動為的是健康，但有機會上凸台，還是會心動的～哈哈！尤其賽後請教一些資深的三鐵玩家，除了轉換區個人裝備的擺放位置與穿著順序需注意外，一些小配件也很重要，例如鞋帶，我還被他們笑說，沒有人在用綁的啦，而且我還打2個結。被笑過後，就去會場看看，三鐵博覽會（攤位），哇！三鐵果然是燒錢的運動項目，一些有的沒有的裝備，每樣都是貴森森的。算了，下次有機會，頂多換個彈性快扣鞋帶就好了！最後還是要感謝上天讓我平安完賽，每次看自行車項目，總是會有救護車來來回回的，還是希望大家平安完賽最重要！