8.1 km | 00:57:08 | 07:02/km日期: 2023-12-07 20:05 - 平均心率: 173 - 卡路里: 437 Cal - 總步數: 9784 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 65.8
Pace: 06'55" / 06'36" / 06'35" / 06'33" / 07'18" / 06'37" / 06'29" / 07'30" / 23'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'22") | 1000 / 1000 | 172 / 83 |
| 2 | | 06'35" (+00'03") | 1000 / 2000 | 178 / 84 |
| 3 | | 06'36" (+00'04") | 1002 / 3002 | 179 / 84 |
| 4 | | 06'33" (+00'01") | 1001 / 4004 | 178 / 85 |
| 5 | | 07'16" (+00'44") | 1000 / 5004 | 162 / 84 |
| 6 | | 06'37" (+00'05") | 1000 / 6005 | 180 / 83 |
| 7 | | 06'32" | 1000 / 7005 | 179 / 84 |
| 8 | | 07'27" (+00'55") | 1000 / 8006 | 159 / 83 |
| 9 | | 24'21" (+17'49") | 103 / 8110 | 117 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
159.62 km 
yy 白23 累積 :
665.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'36" | 00:13'31" |
| 3 | 06'35" | 00:20'06" |
| 4 | 06'33" | 00:26'39" |
| 5 | 07'18" | 00:33'57" |
| 6 | 06'37" | 00:40'34" |
| 7 | 06'29" | 00:47'03" |
| 8 | 07'30" | 00:54'33" |
| 8.1 | 23'21" | 00:57'08" |
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