Ho-cheng Yao 2016/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

Ho-cheng Yao 台北市
ID 59109

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5.1 km | 00:33:50 | 06:36/km

日期: 2016-05-05 07:36 - 地點: 中正廟 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 05'45" / 05'41" / 06'36" / 06'33" / 07'44" / 12'13" /

補紀錄

5月累積里程 : 56.03 km

Adidas Takumi Sen Boost 2 累積 : 577.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Louis 和陳怡文說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'41"	00:11'26"
3	06'36"	00:18'02"
4	06'33"	00:24'35"
5	07'44"	00:32'19"
5.1	12'09"	00:33'50"

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成績 : 01:07:05

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