13.1 km | 01:10:00 | 05:21/km日期: 2023-12-08 15:21 - 平均心率: 145 - 卡路里: 700 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 65.9
Pace: 06'46" / 05'18" / 05'13" / 04'59" / 04'57" / 04'52" / 04'54" / 04'51" / 04'52" / 05'39" / 05'05" / 05'39" / 06'22" / 10'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
254.41 km 
adidas Adizero boston 11 累積 :
1267.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'18" | 00:12'04" |
| 3 | 05'13" | 00:17'17" |
| 4 | 04'59" | 00:22'16" |
| 5 | 04'57" | 00:27'13" |
| 6 | 04'52" | 00:32'05" |
| 7 | 04'54" | 00:36'59" |
| 8 | 04'51" | 00:41'50" |
| 9 | 04'52" | 00:46'42" |
| 10 | 05'39" | 00:52'21" |
| 11 | 05'05" | 00:57'26" |
| 12 | 05'39" | 01:03'05" |
| 13 | 06'22" | 01:09'27" |
| 13.1 | 10'47" | 01:10'00" |
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