4.7 km | 00:36:00 | 07:44/km日期: 2023-12-03 08:48 - 平均心率: 167 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 89.8
Pace: 06'50" / 07'47" / 07'57" / 08'24" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'26") | 398 / 1398 |
| 3 | | 08'13" (+01'23") | 1000 / 2398 |
| 4 | | 07'44" (+00'54") | 1000 / 3398 |
| 5 | | 08'52" (+02'02") | 1000 / 4398 |
| 6 | | 05'39" | 254 / 4652 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
28.92 km 
UNDERARMOUR Slingflex 累積 :
1132.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'47" | 00:14'37" |
| 3 | 07'57" | 00:22'34" |
| 4 | 08'24" | 00:30'58" |
| 4.7 | 07'44" | 00:36'01" |
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