algebra0001 2016/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

algebra0001 高雄
ID 550

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6.2 km | 01:05:51 | 10:37/km

日期: 2016-05-13 17:09 - 地點: 衛武營 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

Pace: 09'24" / 10'51" / 58'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'15"

(09'15")

09'18"

993 / 993

2

10'32"

(19'47")

10'28" (+01'10")

1005 / 1999

3

11'47"

(31'34")

11'48" (+02'30")

997 / 2997

4

00'17"

(31'51")

18'28" (+09'10")

15 / 3012

早上是學生排球比賽，順便來場師生盃，技術還在，但是體力已經不復返囉，嗚嗚
下午的雲層滿厚的，也算涼快，可惜我真的好累，連騎車晃悠都昏眩沒做，我在幹啥呢？輕鬆散步吧
第二圈竟然沒電，手機也累了吧？

5月累積里程 : 600.20 km

Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 8 years ago

Jui, 阿德和其他 18 人說推

·

觀看另 2 則留言

algebra0001 小兔子，別擔心，我永遠都是慢慢爬的唷，明早要順到台中美食喔！
姐，您那個何時要結束呢？

2016-05-13 21:26 ·

1 個人推

holst 快了快了!呵呵

2016-05-14 10:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'24"	00:09'24"
2	10'51"	00:20'15"
3.0	11'27"	00:31'51"

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